Kovács Berni

személyi edző

Amit együtt elérhetünk:

Izomtömegnövelés
Szálkásítás
Alakformálás
CORE izmok fejlesztése
Erő-állóképesség fejlesztése

Végzettségek:

Fitness-Wellness Instruktor
EFEB Érettségizettek Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája
Divat-és Stílustervező

Mottóm:

A legnehezebb dolog mindig a döntés, a többi már csak a kitartás dolga.

Csoportos óráim:

TRX

A TRX már sokak számára ismert funkcionális edzésforma. A kezdőktől a haladókig egyaránt mindenkinek alkalmas, hiszen időalapú mérést végzünk, amely során mindenki saját magához mérten szabja meg a terhelés mennyiségét adott időintervallumon belül.

SZÁLKÁSÍTS, NÖVELD AZ ÁLLÓKÉPESSÉGED, ERŐSÍTSD MEG A CORE IZMAIDAT, JAVÍTS A TESTTARTÁSODON, JAVÍTS A MOZGÁSKOORDINÁCIÓDON, ÉS MOBILIZÁLÓDJ A TRX ÓRÁK SEGÍTSÉGÉVEL.

Ha kedvet kaptál, akkor ne habozz, teszteld le, hogy hol tartasz most, tűzzük ki együtt a céljaidat, és minden óra alkalmával egyre közelebb kerülünk a megvalósításukhoz.

Minden KEDD REGGEL 7:00-kor várlak titeket a Studio 3-ban!